Kategori: Sağlık

Vücudun üretemediği ve mutlaka dışarıdan besin yoluyla alınması gereken B12 vitamini genel sağlık için birçok hayati işlevde yer alıyor. B12 Vitamini nedir, ne işe yarar, nerelerde bulunur?

Türk Alman Jinekoloji Eğitim, Araştırma ve Hizmet Vakfı (TAJEV) Lideri Prof. Dr. Cihat Ünlü, '26 Eylül Dünya Kontrasepsiyon (Doğum Kontrol) Günü' nedeniyle kıymetli açıklamalarda bulundu. Ünlü, sağlıklı anne için 2 doğum ortasında en az 2-3 yıl olması gerektiğini belirtti. Ünlü ayrıyeten aile planlamasının kıymetinden bahsederken, "toplum sıhhati için bir gerekliliktir" sözlerini kullandı.

Gen yapısının, hastalıkların seyri konusunda kıymetli bilgiler verdiğinden yola çıkan ve her biri alanında uzman olan beş dernek bir ortaya gelerek ‘Genetik Teşhis Uzlaşı Raporu’nu hazırladı. Raporda her dört yumurtalık kanserinden birinin nedeninin kalıtsal olduğu belirtilirken prostat kanserinin de kalıtsal göğüs ve yumurtalık kanseri ile bağlantılı olduğuna dikkat çekildi.

Aralıklı oruç 8 saat beslenme, 16 saat açlık en bilinen çeşidi olmak üzere çeşitli biçimlerde uygulanabiliyor

Online görüşme için randevu İstanbul Tıp Fakültesi'nin internet sitesi üzerinden alınabilecek.

Kış aylarının en çok tüketilen meyvesi olan mandalina, sahip olduğu C vitamini sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesinde hayli değerli bir tesire sahiptir. Mandalinanın kendisi kadar kabuğunun da insan vücudu için sayısız yarara sahip olduğu belirtilerek bilhassa kurutulmuş mandalina kabuklarının hastalıklara karşı beden direncini arttırdığı aktarılır. Pekala mandalina kabuğu nasıl kullanılır?

Doç. Dr. Yelkin Diker Coşkun, zekânın daha fonksiyonel hale gelmesini sağlayan en kıymetli özelliğin kaliteli ve nitelikli eğitim olduğunu belirterek gerilimin zekânın gelişimini olumsuz etkilediğini söyledi.